அதன் வளமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக, ஸ்பைருலினா பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.
1. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்பாடு: ஸ்பைருலினாவில் உள்ள ஆல்கல் பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் பைக்கோசயனின் ஆகியவை எலும்பு மஜ்ஜை செல் பெருக்கத்தை அதிகரிக்கவும், நோயெதிர்ப்பு உறுப்பு வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், சீரம் புரதத் தொகுப்பை மேம்படுத்தவும், இதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை திறம்பட அதிகரிக்கச் செய்யும்.
2. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்: சூப்பர் ஆக்சைடு டிஸ்முடேஸ் (எஸ்ஓடி), மற்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களில், டிஸ்முடேஷன் வினைகளை ஊக்குவிக்கிறது, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் துடைக்கிறது, செல் சவ்வுகளைப் பாதுகாக்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் பல்வேறு நாட்பட்ட நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
3. இரத்தச் சர்க்கரைக் கட்டுப்பாட்டாளர்கள்: சில ஆய்வுகள் ஸ்பைருலினா இரத்தச் சர்க்கரைக் கட்டுப்பாட்டில் சில விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று கூறுகின்றன, ஆனால் குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளுக்கு மேலும் ஆய்வு தேவைப்படுகிறது.
4. கொலஸ்ட்ரால் குறைப்பு: ஸ்பைருலினாவில் உள்ள காமா-லினோலெனிக் அமிலம் கொழுப்பைக் குறைக்கும். மருத்துவ ஆய்வுகள் இது எண்டோடெலியல் செல்களில் இருந்து நைட்ரிக் ஆக்சைடை வெளியிடுவதை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்த நாளங்களை தளர்த்த உதவுகிறது, இதனால் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை திறம்பட குறைக்கிறது மற்றும் இதய நோய்களைத் தடுக்கிறது.
5. வயிற்று ஊட்டச்சத்து: ஸ்பைருலினாவில் வயிற்றின் அமிலத்தை நடுநிலையாக்கும், வயிற்றில் ஒரு பாதுகாப்புப் படலத்தை உருவாக்கி, வயிற்றின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் மீளுருவாக்கம் மற்றும் பழுதுபார்க்கும் பல்வேறு கார கூறுகள் உள்ளன.
6. இரத்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஹீமாடோபாய்டிக் செல் வளர்ச்சி: ஸ்பைருலினாவில் இரும்பு, வைட்டமின் பி12 மற்றும் குளோரோபில் நிறைந்துள்ளது, இது ஹீமோகுளோபின் தொகுப்புக்கான மூலப்பொருட்கள் மற்றும் கோஎன்சைம்களாக செயல்படுகிறது. பைகோசயனின் மற்றும் பாசி பாலிசாக்கரைடுகள் ஹீமோகுளோபின் தொகுப்பு மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜை ஹீமாடோபாய்சிஸ் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஸ்பைருலினாவை எடுத்துக்கொள்வது ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கவும், இரத்த சோகையை மேம்படுத்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும்.
